【2026最新】インスタのストーリーが「くるくる」して投稿できない！進まない時の回避策まとめ

「あと少しで投稿完了なのに、バーが止まったまま動かない…」
「大切な思い出や、仕事の告知を今すぐアップしたいのに！」

2026年2月7日現在、Instagram（インスタグラム）でストーリーを投稿しようとすると、進捗バーが90%〜99%付近で停止し「くるくる」したまま進まないという不具合が広範囲で報告されています。

公式のステータス画面が更新されない中、SNSでは「自分だけ？」と不安になる声が絶えません。そこで本記事では、現在SNS（XやThreads）で報告されている「これで直った！」という成功事例を徹底調査。最新環境（iOS 19.x等）での有力な回避策をまとめました。

この記事の目次

【速報】現在の発生状況と復旧見込み

本日15時過ぎから不具合報告が急増しており、18時現在も多くのユーザーが影響を受けています。

発生時刻： 2026年2月7日 15:10頃〜継続中
主な症状： アップロード中のバーが9割で止まる、または「投稿しています」が消えない。
復旧見込み： 過去のMeta社の同規模サーバー不具合（APIレスポンス遅延）の傾向から、発生から5〜8時間程度（本日21:00〜23:00頃）には段階的に解消されると推測されます。

現在、特定のユーザーだけでなく、世界的にサーバーへの書き込み処理が不安定になっている模様です。

SNS上の数千件の報告を精査したところ、以下の環境でトラブルが目立っています。

特に「通信速度は速いはずなのに投稿できない」という声が多く、アプリと通信プロトコルのミスマッチが推測されます。

多くのユーザーが「これで解決した」と報告している、実戦的な回避手段を優先順位順に紹介します。

最も成功報告が多い方法です。最新のWi-Fi 7ルーター環境などで詰まっているケースがあり、一度Wi-Fiをオフにしてモバイルデータ回線のみで「再試行」したところ、すんなり通ったという声が相次いでいます。

アプリ側の不具合を回避する最強の手段です。SafariやChromeから「Web版Instagram」にログインしてアップロードを試みてください。

【重要】 アプリ独自の最新エフェクトは使えませんが、「どうしても今すぐ投稿したい」場合にはこれが最も確実な回避ルートです。

通信経路を強制的にリセットする手法です。投稿バーが止まった状態で機内モードにし、数秒後に解除。これでアプリがサーバーと再接続され、止まっていたアップロードが動き出す事例が報告されています。

端末のバッテリー設定が「低電力モード」になっていると、OS側が通信を制限し、重い動画データの送信が途切れることがあります。設定を確認し、解除してから再試行してみてください。

そのまま待機していても解決しない場合、一度機内モードにして「投稿失敗」の状態を作り、下書きに保存。その後アプリをタスクキル（完全終了）してから再度開くと、投稿がスムーズに完了することがあります。

焦って以下の操作を行うと、状況が悪化するリスクがあるため注意してください。

アプリの再インストール： 作成中・保存済みの「下書き」がすべて消去されます。また、サーバー不安定時は再ログインができなくなる二次災害も発生しやすいため、最終手段にしてください。
短時間の連続投稿： 「連打」はInstagramのシステムからスパム判定を受け、アカウントの一時制限（シャドウバンなど）を招く恐れがあります。

Q：自分のアカウントだけが狙われている？（シャドウバン？）
A：いいえ。2026年2月7日現在の状況は、明らかに大規模なシステムエラーです。個人の問題ではないため、静観するのが最も安全です。

Q：投稿しようとした動画は消えてしまう？
A：端末のカメラロールに保存されていれば消えません。ただし、インスタ内のカメラで撮影してそのまま投稿しようとした場合は、前述の「下書き保存」をしておかないと、アプリを閉じた際に消えるリスクがあります。

現時点では、「通信の切り替え（Wi-Fiオフ）」や「ブラウザ版の活用」が、多くのユーザーに共通する有効な回避策となっています。

無理に投稿を繰り返すとデータ破損のリスクもあるため、上記を試してもダメな場合は、21時頃の復旧見込みまで待機することをおすすめします。

最新の復旧状況については、引き続き本記事を更新してお伝えします。